Embrace Serenity Through Yoga
Discover the true bliss of yoga with Aanandam Yog. With over 13 years of expertise in guiding individuals towards physical, mental, and spiritual well-being, Aanandam Yog is your destination for holistic health and inner peace.
Welcome to Aanandam Yog
आनंदम योग में, हम मानते हैं कि योग सिर्फ़ एक अभ्यास नहीं है, बल्कि जीवन जीने का एक तरीका है – मन, शरीर और आत्मा की एक सामंजस्यपूर्ण यात्रा। 13 से ज़्यादा वर्षों के अनुभव के साथ, हम हर किसी के लिए एक पोषण करने वाली जगह बनाने के लिए समर्पित हैं, चाहे आप योग के आनंद की खोज करने वाले शुरुआती हों या गहरे संबंधों की तलाश करने वाले उन्नत अभ्यासी हों।
हमारा दृष्टिकोण पारंपरिक योग सिद्धांतों पर आधारित है, जो आज की तेज़-रफ़्तार दुनिया की ज़रूरतों को पूरा करने के लिए आधुनिक अंतर्दृष्टि के साथ मिश्रित है। शांत करने वाले आसनों से लेकर कायाकल्प करने वाले प्राणायाम और ध्यान अभ्यासों तक, आनंदम योग आपको अपनी आंतरिक शांति और जीवन शक्ति को अपनाने के लिए सशक्त बनाता है।
इस परिवर्तनकारी यात्रा में हमारे साथ जुड़ें और आनंदम के सच्चे सार – शुद्ध आनंद की खोज करें।
Our Service
General Yoga
General योग का अर्थ है एक सामान्य योग प्रक्रिया जो सामान्य रूप से स्वास्थ्य, शारीरिक और मानसिक स्थिति को बेहतर बनाने के लिए अनुकूल होती है।
Power Yoga
पॉवर योगा का प्रयोग शारीरिक क्षमता, स्थूलाकार को घटाने, सामर्थ्य और स्थायित्व को बढ़ाने, शारीरिक और मानसिक स्थिति में सुधार, और आत्मज्ञान के लिए किया जाता है।
Accupressure
एक्यूप्रेशर एक प्राचीन चिकित्सा तकनीक है, जिसमें शरीर के विशेष बिंदुओं पर दबाव डालकर इलाज किया जाता है। इसमें उंगलियाँ, अंगूठे या कुछ विशेष उपकरण का इस्तेमाल होता है
Meditation
ध्यान या Meditation एक अंतरंग प्रक्रिया है जिसमें व्यक्ति अपने मन को शांत और स्थिर करने की कोशिश करता है।
Hypnosis
Hypnosis एक अवस्था है जिसमें एक व्यक्ति अपनी चेतना की गहराई में डूब जाता है और उसका विचार, भावनाओं और व्यवहार पर प्रभाव होता है।
Pranic Healing
प्राणिक हीलिंग एक प्राचीन चिकित्सा तकनीक है जो शारीरिक, मानसिक और आत्मिक स्वास्थ्य को सुधारने के लिए प्राण (जीवन शक्ति) का उपयोग करती है।
Kids Yoga
एक ऐसी शारीरिक और मानसिक अभ्यास की विधि है, जो विशेष रूप से बच्चों के लिए डिज़ाइन की गई है। इसमें सरल और मजेदार योगासन, श्वसन अभ्यास, और ध्यान तकनीकों का समावेश होता है।
Shatkarma
षट्कर्म योग शास्त्र में उल्लेखित छः शुद्धि प्रक्रियाएं हैं। इन प्रक्रियाओं का उद्देश्य शरीर की साफ-सफाई, शुद्धि और संतुलन स्थापित करना होता है। ये छः शुद्धि प्रक्रियाएं हैं: नेती, धौति, नौली, कपाल भाती, त्राटक, और लौलिक।
Yog Nidra
योग निद्रा एक प्रकार की गहरी विश्राम तकनीक है, जो ध्यान और निद्रा का मिश्रण है। इसमें शरीर को पूरी तरह से शांत और सक्रिय रखने के लिए व्यवस्थित प्रक्रियाएँ होती हैं।
Why Choose Us
- 13+ वर्षों का अनुभव (13+ Years of Expertise)
आनंदम योग, जो योग 13 वर्षों से पारंपरिक योग और आधुनिक तकनीकों का अद्वितीय संगम प्रस्तुत कर रहा है। - समग्र दृष्टिकोण (Holistic Approach)
हम केवल शारीरिक आसनों तक सीमित नहीं हैं, बल्कि मानसिक शांति, भावनात्मक संतुलन और आध्यात्मिक उन्नति पर भी ध्यान देते हैं, जिससे आपका स्वास्थ्य और सुख-शांति संपूर्ण रूप से विकसित हो। - व्यक्तिगत मार्गदर्शन (Personalized Guidance)
हर व्यक्ति अलग है, और उनकी आवश्यकताएँ भी। हम आपके शरीर, जीवनशैली और लक्ष्यों के अनुसार व्यक्तिगत सत्र प्रदान करते हैं। - प्रामाणिक योग शिक्षाएँ (Authentic Practices)
हम योग की प्राचीन परंपराओं में निहित प्रामाणिक शिक्षाओं को प्रस्तुत करते हैं, जो इसके मूल स्वरूप का सम्मान करती हैं। - सभी के लिए अनुकूल वातावरण (Inclusive Environment)
चाहे आप एक शुरुआती हों या अनुभवी योग साधक, आनंदम योग में सभी के लिए एक स्वागतपूर्ण और सहयोगी वातावरण है। - स्वास्थ्य और खुशी के प्रति समर्पण (Passion for Wellness)
हम योग के माध्यम से आनंद, शांति और ऊर्जा फैलाने में विश्वास रखते हैं। आपका कल्याण हमारे हर प्रयास का केंद्र है
Meet The Trainer
नमस्ते,
मैं दीपक सिंह हूँ, आनंदम योग का सीईओ। योग मेरे लिए एक परिवर्तनकारी यात्रा रही है, और मैंने लोगों को स्वस्थ जीवन जीने में मदद करने की दृष्टि से इसके गहन ज्ञान को अपनाया।
आज की तेज़-रफ़्तार दुनिया में, हर कोई स्वस्थ रहने की ख्वाहिश रखता है, लेकिन अक्सर सही रास्ता खोजने के लिए संघर्ष करता है। योग केवल एक अभ्यास नहीं है; यह जीवन का एक तरीका है जो समग्र कल्याण की कुंजी प्रदान करता है।
मेरा दृढ़ विश्वास है कि “स्वास्थ्य ही पहला सुख है।” इस विश्वास के साथ, मैंने कम से कम 10,00,000 लोगों को योग के ज्ञान से सशक्त बनाने के मिशन की शुरुआत की है। मेरा लक्ष्य केवल योग सिखाना नहीं है, बल्कि दूसरों को इस अमूल्य उपहार को फैलाने के लिए प्रेरित करना है, जिससे स्वास्थ्य और खुशी का प्रभाव पैदा हो।
मैं यह अकेले नहीं कर सकता। इस मिशन को हकीकत बनाने में आपका समर्थन महत्वपूर्ण है। साथ मिलकर, हम एक स्वस्थ, खुशहाल दुनिया बना सकते हैं। आइए हम सब मिलकर योग के प्रकाश को अधिक से अधिक लोगों के जीवन में पहुंचाने का प्रयास करें।
हार्दिक शुभकामनाएं, दीपक सिंह सीईओ, आनंदम योग
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